中學(xué)生近視眼要怎么預(yù)防？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-07 09:46:55
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 中學(xué)生近視眼要怎么預(yù)防？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-07 09:57:10 我要投訴
中學(xué)生要預(yù)防近視眼，第一選擇良好的用眼環(huán)境是非常重要的，平時(shí)寫作業(yè)的時(shí)候一定要離書桌遠(yuǎn)一點(diǎn)看電視的時(shí)候人和電視機(jī)要保持三米以上的距離，另外連續(xù)近距離的用眼，時(shí)間不要太長，一般控制在40分鐘到50分鐘左右。第二，注意用眼的衛(wèi)生在寫作業(yè)的時(shí)候一定要有一個(gè)良好的采光和照明環(huán)境，還要堅(jiān)持做眼保健操，因?yàn)檠郾＝〔倏梢栽鰪?qiáng)眼部的血液循環(huán)，消除眼內(nèi)的過度充血，從而達(dá)到緩解眼部疲勞的目的。
疾病百科| 近視
掛號科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉，避免勞累。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
