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學(xué)習(xí)做長(zhǎng)時(shí)間腰酸背痛,脖子肩膀也不舒服

女 | 22歲 2021-09-06 23:47:30 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 學(xué)習(xí)做長(zhǎng)時(shí)間腰酸背痛,脖子肩膀也不舒服 會(huì)有什么影響嗎?需要做什么?能敷膏藥嗎?

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:48:06 我要投訴

      像你說的這個(gè)情況屬于頸椎病,長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)伏案學(xué)習(xí)就容易出現(xiàn)這些癥狀,雖然你可以外用一些頸椎的膏藥貼上,這樣可以改善這些癥狀的,如果效果不好的話,可以配合口服頸復(fù)康,平時(shí)要學(xué)習(xí)一個(gè)多小時(shí)就要起來活動(dòng)活動(dòng),這樣可以改善這些癥狀的。

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