對(duì)于卵巢早衰女性,也需要在飲食上加以注意。要多吃豆制品,多喝豆?jié){,豆制品含有豐富的植物雌激素,有保護(hù)卵巢的功能。也要適量吃牛油果、榴蓮等水果,這些水果含有維生素E較多,有抗氧化、抗衰老作用
病情分析:
卵巢衰老女性在飲食方面要多吃一些新鮮蔬菜水果,堅(jiān)果,豆類等。由于此類女性發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)比較高,所以在飲食方面要多吃一些含鈣的食物,如牛奶,雞蛋,海鮮,蝦皮等,平時(shí)要增加日曬時(shí)間,適當(dāng)鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
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