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2021-09-06 19:25:41
多運(yùn)動、勤洗手常泡腳
冬季預(yù)防感冒的方法有：一、多運(yùn)動，運(yùn)動量和運(yùn)動以身體發(fā)熱、微覺出汗為好，氣候好的情況下在室外活動，氣候不好的情況下在室內(nèi)，貴在堅(jiān)持。二、勤洗手，接觸感染是傷風(fēng)感冒的重要途徑。養(yǎng)成常常洗手的習(xí)慣，沒有溫水就用冷水洗
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