臨睡前喝豆?jié){對(duì)身體有什么好處？
男 | 0個(gè)月 2021-09-06 17:10:23
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 臨睡前喝豆?jié){對(duì)身體有什么好處？
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2021-09-06 17:47:13 我要投訴
病情分析：晚上飲用豆?jié){具有美容、延緩衰老、補(bǔ)鈣等功效。晚上，尤其是午夜，血漿中鈣含量會(huì)有一個(gè)“低谷”，迫使身體輸送一部分骨鈣通過調(diào)節(jié)機(jī)制進(jìn)行補(bǔ)充。這樣，盡管血液中的鈣被暫時(shí)保持，但骨骼中的鈣卻減少了。豆?jié){富含鈣，所以晚上喝豆?jié){可以彌補(bǔ)晚上對(duì)鈣的需求。
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