小孩吃東西多了總是愛消化不良,這時(shí)首先家長要合理控制小兒飲食攝入量,給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不能讓孩子一次吃太多,也不能讓孩子吃含有太多脂肪和太過于油膩的食物,也不要讓孩子吃太多的巧克力和甜食,因?yàn)檫@些食物容易導(dǎo)致小兒出現(xiàn)消化不良。
飲食要確保清淡、易消化、而且富含營養(yǎng)和纖維素,在吃的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽,不能吃得太快,這樣才能更好地消化。
其次家長可以給孩子適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)節(jié)腸道菌群,以及助消化的藥物進(jìn)行緩解癥狀。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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