健康咨詢(xún)描述: 關(guān)節(jié)炎該怎么保養(yǎng)呢
患有關(guān)節(jié)炎多是由于軟骨受到外傷或者過(guò)度磨損所導(dǎo)致的,首先要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走。尤其是要注意避免登高爬山,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳這些體育鍛煉。平時(shí)要注意關(guān)節(jié)部位的保暖,避免受潮受冷。
關(guān)節(jié)炎需要多注意休息,不要太疲勞,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。不要熬夜,保持充足睡眠。適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,不要喝酒,不要喝碳酸飲料。平時(shí)可以熱敷一下關(guān)節(jié)部位,促進(jìn)血液循環(huán),外用涂點(diǎn)活血通絡(luò)的藥膏或藥酒。
溫馨提示:
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎,包括膝關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
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