得了風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么保養(yǎng)

      類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者日常生活應(yīng)該特別注意，首先放松心情，保持一個(gè)樂(lè)觀的精神。另外，避免受涼和過(guò)度勞累。飲食上要以清淡為主，避免進(jìn)食過(guò)多辛辣等刺激胃的食物，避免高糖，高鹽飲食。同時(shí)，需要增加鈣的攝入，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。牛奶是一個(gè)非常好的食物，對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的鈣質(zhì)的補(bǔ)充和骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防有一個(gè)很好的輔助作用。
      所以廣大病友應(yīng)該樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，去正規(guī)的醫(yī)院治療，切勿區(qū)所謂的小診所或服用所謂的偏方，雖然這些藥物可能短期有效，但大部分藥物含有大劑量的激素及一些止痛藥物，長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的不良反應(yīng)。
      但從你的描述不像是風(fēng)濕，有可能缺鈣引起的關(guān)節(jié)疼痛僵硬，建議去醫(yī)院查查類風(fēng)濕因子明確一下
      

      風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于免疫性疾病，只能控制癥狀，不能治愈，疼痛厲害的話可以口服布洛芬進(jìn)行止痛，平時(shí)要注意關(guān)節(jié)部位保暖，居住的環(huán)境要通風(fēng)，避免潮濕，飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高免疫力。
      

      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹鞯穆匀硇宰陨砻庖咝约膊。饕怯枰钥诡愶L(fēng)濕藥物，同時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練為主。
      
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