可以多吃一些富含葉黃素的食物,例如獼猴桃、藍莓、菠菜等,能夠營養(yǎng)視網(wǎng)膜,緩解視疲勞。還可以多吃富含維生素A的食物,如動物肝臟、胡蘿卜、肉類、蛋類等,也有營養(yǎng)視網(wǎng)膜的作用。
近視眼這種病癥,建議可以多吃一些含維生素a比較高的食物,比如動物肝臟,胡蘿卜,枸杞,藍莓等,平常要養(yǎng)成良好的用眼習慣,不要長時間近距離用眼不要長時間使用手機電腦。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線