有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 今天領(lǐng)孩子去公園玩、書包放在椅子上

今天領(lǐng)孩子去公園玩、書包放在椅子上

女 | 33歲 2021-09-05 16:57:28 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 三歲半寶寶、我們在沙堆玩、書包放在了距離我們?nèi)走h(yuǎn)的椅子上、本來還有一個我們一起去的寶媽和孩子在那邊、我就去了另一邊和別的寶媽說話、后來我家寶寶就拿著玩具過來了、那個在椅子旁邊的寶媽也離開椅子在旁邊玩了、在那溜達(dá)了一圈、等我回去要走的時候我看我的包拉鏈?zhǔn)谴蜷_的、我忘記是不是我自己打開的了、因為給孩子拿紙巾什么的有時候會打開、可能忘記拉上了、周圍全都是孩子和家長在玩、我老公說不會有人動包的、他也不知道主人在不在附近、我的包里也沒什么錢、就是紙巾、水、孩子的水杯、我有強(qiáng)迫癥、很焦慮、怕別人會不會拿我兒子的水杯喝水啊?我回來后用75%酒精噴了水杯外面、然后水杯里面有洗潔精洗了兩遍、又用開水燙了三遍、并且換了新的吸管和吸嘴、也都洗過換上的、這樣應(yīng)該安全了吧

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-09-05 17:14:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己帶孩子外出時候感覺別人動過孩子的書包,回家之后進(jìn)行消毒處理這種情況是安全的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時不要刻意去考慮太多事情,應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài),合理安排自己工作或休息時間,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,多選擇感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力,積極配合心理專家的指導(dǎo)治療。

2021-09-05 21:23 ask70313227no 追問

嗯、我也在積極的調(diào)整自己、其實我也想過、別人也不能碰我包里的水杯、即使包沒有拉上拉鏈、他也不一定就知道附近誰是這個包的主人、所以應(yīng)該是不敢、更何況在拿起里面的水杯喝水、應(yīng)該是不可能的、還有就是、我回到家、進(jìn)行的這一系列操作、就算是有人碰了水杯或者喝了水杯里的水、甚至于往水杯里放什么東西了、我這樣換吸管、進(jìn)行沖洗、開水燙后是不是也都安全了

2021-09-06 07:17醫(yī)生回答:

假如有你描述的情況,回家之后進(jìn)行清洗是安全的。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-09-05 17:16:57 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,在這個問題上,主要是包包拉鏈被拉開,懷疑里面的水杯被別人拿過污染,為此,內(nèi)心非常的糾結(jié),盡管婚了回來采取了相應(yīng)的措施處理,仍然還不放心。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種心態(tài)與患有強(qiáng)迫癥有著直接的關(guān)系。因為強(qiáng)迫癥患者一般容易有潔癖。出現(xiàn)這種想法也是可以理解的。在這個問題上,建議你用逆向思維想一下,即便沒有丟貴重的東西,只是懷疑包包被人動過,污染了水杯,難道別人動你的水杯,喝你杯里的水不嫌你臟嗎?現(xiàn)在人們已經(jīng)養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,所以也不會輕易動你水杯的,更不會喝你杯子里的水。只要明白了這一點,你也就沒有任何可糾結(jié)的事情了!

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

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確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

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