有問必答網(wǎng)心理健康科 → 突然會生氣急躁想哭害怕

突然會生氣急躁想哭害怕

女 | 14歲 2021-09-05 12:45:28 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 持續(xù)了大概兩個月左右,經(jīng)常性的情緒突然變化,明明上一秒還好好的,但下一秒就變得很累,害怕一切,開始想哭,想發(fā)泄,但是很怕別人注意到(身為社恐的我本來就在意他人目光現(xiàn)在更在意了_(:з」∠)_.不知道怎么辦才好,我不敢問身邊的人,只好在網(wǎng)上咨詢了ε=(?ο`*)))

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蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學,高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-09-05 17:08:28 我要投訴

      病情分析:
      已經(jīng)持續(xù)兩個月,情緒突然變化,突然就覺得很累,害怕一切壓抑,需要用哭來發(fā)泄。自己也知道有社恐了,總的來看還有一些抑郁。
      指導意見:
      從小不愉快的成長經(jīng)歷導致個性問題,容易產(chǎn)生抑郁,導致社恐。雖然影響學習了,但沒有太嚴重,所以可以找學校咨詢室的老師來協(xié)助自己,向心理老師學習各種人際相處的技巧和方法。

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-09-05 17:10:48 我要投訴

      病情分析:
      14歲女孩近兩個月來經(jīng)常性的情緒突然變化,又突然的開心,因為感覺很累,害怕想哭,內(nèi)心疑惑,同時伴隨有社交恐懼
      指導意見:
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑,兩個月來的努力,可以看到你對美好生活的期待,遇到這樣的情況,首先需要及時和家長進行溝通,然后再加上的陪伴下,盡早盡快的到公立正規(guī)的醫(yī)院精神科接受診療,獲得藥物的支持,另外可以接受學校心理輔導老師的陪伴訓練,來進一步緩解癥狀

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