有問必答網(wǎng)心理健康科 → 失戀了,半個(gè)月了還是總想起對方。很難受。

失戀了,半個(gè)月了還是總想起對方。很難受。

女 | 37歲 2021-09-05 05:52:28 1人回復(fù) 來自佳木斯市

健康咨詢描述: 失戀了,半個(gè)月了還是總想起對方。很難受。什么時(shí)候才能完全放下忘記。我都37歲了,離異的。感覺感情總是受傷害。每天活的一點(diǎn)希望都沒有,感覺未來渺茫。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:25:41 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,是因?yàn)槭賹?dǎo)致內(nèi)心痛苦,此時(shí)心情是非常理解的。出現(xiàn)這種情緒反應(yīng)不在年齡大小,尤其是屬于對方的原因?qū)е聭賽凼艽?,心情?huì)更加痛苦,甚至不能自拔。
      指導(dǎo)意見:
      建議要正確面對,要想開、放下,因?yàn)閼賽劢Y(jié)婚也不是生活的全部。即便離開就有離開的理由,因?yàn)橛芯壢瞬拍芙K成眷屬。一句老話說的很對,長痛不如短痛,要把這段戀情作為人生的一段經(jīng)歷,創(chuàng)造條件尋覓自己的另一半。相信在半年左右你就會(huì)從中從痛苦中走出來,開心快樂的生活!

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