通過一些體育運(yùn)動,能夠有效的幫助人們對于血糖進(jìn)行控制,運(yùn)動不僅能夠增加患者對于血糖的利用,還能夠適當(dāng)?shù)臏p輕自身體重來使胰島素分泌調(diào)節(jié)恢復(fù)到正常。平時人們可以做一些慢性的有氧運(yùn)動,像是跑步,這樣能夠促進(jìn)自身身體代謝,改善血糖升高有很好的幫助。
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