健康咨詢描述: 骶髂關(guān)節(jié)炎怎么保護(hù)
骶髂關(guān)節(jié)在骨盆的穩(wěn)定性中起到非常重要的作用,并且這只是微動的關(guān)節(jié),日常生活中的劇烈運動、長時間坐著、長時間站著、經(jīng)常彎腰都可以導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)活動。出現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)炎的病變會有明顯疼痛,日常生活中一定要盡量避免長時間的坐著、站著、經(jīng)常彎腰,然后避免受風(fēng)受涼。
骶髂關(guān)節(jié)炎患者平時要避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重、避免外傷。改善不良的生活習(xí)慣及坐姿,減少對關(guān)節(jié)的慢性損傷。肥胖患者應(yīng)該注意控制體重,減輕骶髂關(guān)節(jié)的負(fù)荷。
溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
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