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吃哪些食物有助于清心呢?

男 | 0個月 2021-09-04 18:35:08 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 吃哪些食物有助于清心呢?

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張作臻
張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:93109稱贊:11
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2021-09-04 18:55:24 我要投訴

      根據(jù)你描述的這個情況,沒有說哪些食物能夠幫助清新,如果心火旺的話,那么這種情況我覺得是可以用點蓮子這些熬粥和另外就是可以吃點芹菜等等,主要是得用點蓮子心和苦丁茶泡水喝,而且平時還要注意控制飲食

王志明
王志明 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動 幫助網(wǎng)友:15336
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2021-09-04 18:41:04

      指導意見:
      想清心,要做到調(diào)節(jié)情志,避免焦慮、急躁、悲憤、緊張等刺激,以防五志化火。飲食上可選食選食蓮子、綠豆、苦瓜、西瓜、鮮蒲公英等。食物不能代替藥物,要適量食用。

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