你好,三文魚營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,微量元素,脂肪酸,膠原蛋白,保保濕因子等營養(yǎng)成分,經(jīng)常吃三文魚可以防止皺紋產(chǎn)生,美容養(yǎng)顏,延緩衰老,滋潤肌膚,避免皮膚粗糙等作用
指導意見:
三文魚油中含有的OMGA-3是一種人體必需的脂肪酸,它能提高抗氧化酶的作用,消除破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì),防止皺紋產(chǎn)生,避免皮膚變得粗糙。
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