醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-04 17:55:29 我要投訴
不要熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的好習慣。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保證每天都有充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。第二是臨睡覺前最好不要喝水，不然的話水就可能會積聚在眼睛下方造成第二天起來的眼泡浮腫。第三也可以使用天然的敷眼工具比如新鮮的黃瓜片，也可以把喝過的茶葉收集起來放到一個干凈的紗布中做成茶袋放到冰箱冷凍，然后再取出來敷在眼部，每次潔面后用無名指的指腹輕輕點按眼袋的部位，也可以輕輕的將皮膚由內(nèi)向外提拉，要堅持每天都按摩。所以平時做好預防、護理還是非常關鍵的，一定要保證好休息，飲食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，不嗜煙酒，只要堅持去做，眼袋的是可以消除的。
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