有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我12點之前吃了一粒褪黑素,然后一直沒睡著

我12點之前吃了一粒褪黑素,然后一直沒睡著

女 | 22歲 2021-09-04 03:40:48 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 我12點之前吃了一粒褪黑素,然后一直沒睡著,中間有一個小時迷迷糊糊的不知道睡著沒有,然后從1點40到現(xiàn)在一直睡不著,一躺下就心慌焦慮,還可以吃一粒褪黑素嗎

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-11-04 07:47:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,您說的這個情況,誰交了意向書,光靠吃褪黑素是不行的,最好就像心理咨詢,找出產(chǎn)生焦慮情緒的根本原因,才能改善這種情況
      指導(dǎo)意見:
      你好,曾經(jīng)說的這個情況來看,您是焦慮性失眠,需要進(jìn)行心理咨詢,光靠褪黑素是不行的,或者到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科去檢查診斷藥物治療,加上心理咨詢效果才更好

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