重口味習(xí)慣對(duì)身體好嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-09-03 21:45:16
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健康咨詢(xún)描述： 重口味習(xí)慣對(duì)身體好嗎？
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2021-09-04 02:20:24 我要投訴
不好,現(xiàn)在許多人都喜歡重口味,所以在燒飯時(shí)都會(huì)重油重鹽,加上蔬菜的吸油性很強(qiáng),這樣一來(lái),有些蔬菜做的甚至跟肉一樣了,長(zhǎng)期如此,對(duì)身體的負(fù)擔(dān)會(huì)很重。科學(xué)建議每人每天食用油量不能超過(guò)30克,所以在油鹽上要有度
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