指導意見:
您好:脂肪肝患者要吃低脂,低膽固醇的食物,不要吃動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,動物皮,魚籽,奶油以及油炸食物,飲食盡量清淡,多吃蔬菜水果及富含纖維素食物,多吃芹菜,菠菜,油菜,西紅柿,黃瓜,苦瓜,洋蔥,黑木耳,香蕉,蘋果,獼猴桃,山楂,燕麥等,禁止飲酒,堅持運動,肥胖的話要減肥,保持正常體重。
您好!脂肪肝是脂肪組織在肝臟異常聚集引起的,與飲食習慣有關。建議清淡飲食,避免進食油膩食物及高熱量食物。盡量減少動物脂肪的攝入。多運動,控制體重。定期復查肝功能、血脂、肝膽彩超等。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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