睡眠不足和神經(jīng)過度集中引起頭疼

      頭痛是一種比較常見的生理癥狀。即可見于正常人，也可以見于心理疾病或者軀體疾病患者。上述情況表現(xiàn)為緊張性頭痛或者是焦慮引起的軀體化癥狀，一般沒有器質性的病理基礎大多與精神因素有關。通過調整心態(tài)，改善睡眠，增強體質逐漸的緩解，嚴重者可以服用一些抗焦慮的藥物治療。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀就是睡眠不足，同時注意力過度集中，導致出現(xiàn)頭疼。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應該是大學生，學習方面壓力很大的，而且你可能還準備什么重要的考試，所以注意力過于集中，也就是精神一直處于緊張狀態(tài)，而且說睡眠不足，所以出現(xiàn)頭疼癥狀，沒有其他問題的，你可以適當放松自己，比如慢跑，或者喜歡的球類運動，都可以調節(jié)神經(jīng)。