因為口腔扁平苔蘚是身心疾病,所以口腔扁平苔蘚應(yīng)該多吃快樂的食物。首先推薦香蕉,因為香蕉有一定的抗抑郁、振奮精神的作用,因為多含鉀離子,能夠穩(wěn)定血壓,而且含色氨酸、維生素B6,可以幫助大腦制造血清素。還有橘子、柚子等富含維生素C的食物,因為維生素C可以抗壓,制造多巴胺、腎上腺素的過程當(dāng)中維生素C也是最主要的物質(zhì),最重要的是可以促進(jìn)膠原形成,可以維持細(xì)胞膜的完整,同時可以消除緊張、安寧情緒。
溫馨提示:
改善口腔衛(wèi)生,保持口腔清潔。
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