眼睛出現(xiàn)充血的原因可能是因?yàn)闆]有休息好導(dǎo)致的,只有足夠的休息,才是使我們疲憊的肌體得到恢復(fù),才能繼續(xù)更好的工作。在我們需要大量用眼的時(shí)候,除了有適當(dāng)?shù)男菹⑼?,還要保證營養(yǎng)的補(bǔ)充,這樣可以有效預(yù)防眼部出血的情況發(fā)生。日??梢猿砸恍┳o(hù)眼的食物,以多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品。
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