現(xiàn)在目前沒有特別的藥物來治療,只能是預(yù)防。預(yù)防跟治療基本上相類似。第一提供足夠多的蛋白質(zhì),甚至如果有少肌癥的病人,我們一天的蛋白質(zhì)是每公斤體重甚至要到1.5,這是非常高的蛋白質(zhì)的攝入量,攝入量的同時(shí)還要補(bǔ)充充分的其他維生素,尤其是要補(bǔ)充鈣,維生素D,這是非常重要的。除此之外如何預(yù)防跟治療少肌癥還有一個(gè)方法,在高蛋白飲食的基礎(chǔ)上一定要進(jìn)行一些抗阻的運(yùn)動(dòng),抗阻運(yùn)動(dòng)指的就是健身房里面有抗阻力的運(yùn)動(dòng),散步、走路很輕松的運(yùn)動(dòng)是沒辦法預(yù)防的,一定要增強(qiáng)肌肉的運(yùn)動(dòng),增加肌肉的強(qiáng)度以及肌肉的數(shù)量,看看能不能減少它的流失速度來治療,至于藥物的方面目前還沒有。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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