健康咨詢描述: 妊娠糖尿病患者運(yùn)動(dòng)要注意什么
妊娠合并糖尿病的患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是每次不要超過30分鐘,餐后30分鐘運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血糖的代謝。妊娠合并糖尿病患者一定要定期監(jiān)測(cè)血糖,在血糖控制正常的時(shí)候要增加營(yíng)養(yǎng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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