醫(yī)生你好，嚴(yán)重失眠怎么辦？

女 | 0個(gè)月 2021-09-02 16:00:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，嚴(yán)重失眠怎么辦？

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2021-09-02 18:09:26 我要投訴

失眠首先要靠自我調(diào)節(jié)，盡量去除導(dǎo)致失眠的誘因。如果沒(méi)有效果的情況下，可以口服安眠藥物治療。根據(jù)失眠的類型不同，治療的側(cè)重點(diǎn)也有所不同，入睡困難建議口服短效藥物治療，如阿普唑侖等。夜間多夢(mèng)易醒，則建議口服長(zhǎng)效藥物治療，如氯硝西泮等。以上藥建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>