玉米有哪些好處呢?

      玉米屬于粗糧纖維素是比較高的，有通腸潤(rùn)便的功效，玉米還可以減肥，因?yàn)橛衩子酗柛垢?，可以達(dá)到減肥瘦身的功效，玉米中有對(duì)眼睛好的好處，因?yàn)橛衩缀芯S生素a。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      玉米的好處：從中醫(yī)角度考慮玉米性味甘平，有健脾開(kāi)胃、除濕、利尿功效，可用于治療脾胃虛弱、消化不良或濕熱引起的痢疾、腹瀉、黃疸、水腫等癥。熟食充饑健身、補(bǔ)虛和中、可作為病虛體弱，老年人的食療主糧。