更年期一般是在45到55歲之間,如果是在更年期階段,有可能會出現(xiàn)潮熱、盜汗、失眠多夢等表現(xiàn),也可能會有出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律,氣血兩虛的現(xiàn)象,可以使用些中成類藥物調(diào)節(jié),廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹是不錯的選擇,可以滋補(bǔ)氣血,調(diào)經(jīng)舒郁,對于更年期導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào),氣血不足等各種癥狀都有很好的治療效果。平時要多到戶外運(yùn)動運(yùn)動,注意規(guī)律作息,規(guī)律飲食。
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