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2021-09-01 22:07:22 我要投訴
銀耳又稱為雪耳，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維及鈣、鋅、鐵、鉀等礦物質(zhì)，有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，銀耳湯熬煮30分鐘左右即可，熬得時(shí)間太短，銀耳不會(huì)出膠，口感較差，熬煮太久，銀耳又會(huì)煮化，不僅破壞口感，其中所含的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)受到影響。
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