高血壓可以吃南瓜籽嗎

      高血壓的患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎献拥?，南瓜子富含脂肪酸，能夠有效的防止前列腺疾病，同時(shí)南瓜籽還富含泛酸。是有一定的降壓的作用的。高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍綍r(shí)注意保持清淡飲食。

      高血壓是可以吃南瓜的。南瓜屬于低脂低糖的食物，它富含植物纖維，多吃對(duì)人體有益。高血壓的患者主要注意含鹽量多的食物不能吃，多補(bǔ)含鉀豐富的食物如香蕉、芹菜、香菇、木耳、菠菜和小扁豆等，有利于控制、降低血壓。