準(zhǔn)爸爸們要注意攝入一些蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)有助于改善男性的精子質(zhì)量,同時要注意微量元素的攝取,這對精子活力和數(shù)量也是有很大好處的為了健康的寶寶一定要痛下狠心,戒煙戒酒
你好,備孕期間不僅女性要注意,男性也應(yīng)該好好準(zhǔn)備,男性首先禁忌飲酒或喝含酒精的飲品,油炸、熏制食品不宜過多食用,大蒜有明顯的殺滅精子作用,因此不宜食用過多,避免盲目亂吃藥,如激素類藥物、利血平、氯丙嗪等均會使畸形精子的數(shù)目增加。
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