可以適當(dāng)貼一些肌肉補(bǔ)丁,但它只起到緩解作用,而且不能長時(shí)間貼,避免對皮膚造成一些刺激,盡量到醫(yī)院檢查,做相應(yīng)的治療,你也可以通過按摩或針灸來緩解癥狀。適當(dāng)?shù)爻砸恍┯袪I養(yǎng)的食物對你的身體有好處。你一定不太累,不能躺在床上休息。
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時(shí)注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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