病情分析:煮花生在減肥期間是可以吃的,其實煮花生所含的熱量并不高,所以可以適當吃一些,在減肥期間主要就是要調整好自己的飲食,達到營養(yǎng)均衡的狀態(tài),而且不要吃得過多,只要控制在正常的飲食量之內,特別是晚上不要亂吃東西,以清淡為主。
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