妊娠糖尿病可以喝酸梅湯,但喝的時候不能在里面加糖,此時吃含糖的食物容易導致血糖水平持續(xù)增加。平時也可以喝一些其他的果汁,如柚子汁,以及檸檬汁等,這些水果都含有低糖,但是不會影響糖尿病,適當的喝一點沒什么關系
孕婦一般胃口不好,可以適當喝一些,但是酸梅湯中含有山楂,大量食用,容易刺激孕婦子宮收縮,早期可以導致流產,中期可以引起寶寶不穩(wěn)定,晚期有催產的作用,所以孕婦期間飲食方面要以清淡為主,還要避免辛辣刺激性的食物。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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