胸是靠什么變大的
保密 | 23歲 2021-09-01 14:39:05
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我的胸很小非常不美觀，感到很自卑，也不敢談戀愛(ài)，今天偶爾聽(tīng)說(shuō)可以變大，很想知道胸是靠什么變大的？
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2021-09-01 18:43:07 我要投訴
豐胸可以從飲食及運(yùn)動(dòng)開(kāi)始進(jìn)行，通過(guò)多吃豆制品等含有雌性激素過(guò)多的食物或木瓜等促進(jìn)乳腺發(fā)育的食物，能夠有效的豐胸，建議大家多吃有機(jī)菜花以及含蛋白質(zhì)豐富的奶制品，平時(shí)多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等鍛煉，每天垂直站立，并且維持著挺胸收腹的姿勢(shì)，多做乳房的按摩，這樣可以有效豐胸。
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