指導(dǎo)意見:
不影響,減肥也要吃早餐,保證一上午的營(yíng)養(yǎng),必須有蛋白供應(yīng),比如雞蛋牛奶,是必須要有的。建議鍛煉身體,適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量,在保證營(yíng)養(yǎng)的前提下節(jié)食,晚飯少吃或者不吃,多喝水,促進(jìn)排泄。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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