頭發(fā)一把一把的掉，有兩三個月了

      引起脫發(fā)增多的因素很多。大多與精神心理因素或者生理因素有關(guān)。有些屬于病理性因素有關(guān)。長期壓力、不良情緒或長期睡眠不足可引起上述癥狀。有些可能與神經(jīng)內(nèi)分泌變化有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者需要及時就診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果睡眠不好的話，也會導(dǎo)致頭發(fā)掉落，另外，飲食結(jié)構(gòu)不合理也會導(dǎo)致頭發(fā)掉落
      指導(dǎo)意見：
      所以針對你目前的情況，最主要的是要積極的調(diào)理睡眠，因為睡眠對于我們每個人都是很重要的，如果不能保障有一個好的睡眠的話，身體就會出現(xiàn)這樣那樣的一系列問題，而且影響白天的生活質(zhì)量，所以建議你再積極改善睡眠的情況下，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到合理膳食，營養(yǎng)均衡

      病情分析：
      我想你這種情況還是應(yīng)該去皮膚科或內(nèi)分泌科看一看，你這種屬于一種脂溢性脫發(fā)的表現(xiàn)。要先治療你自己的皮膚。
      指導(dǎo)意見：
      平時也要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮，不要太過于的糾結(jié)，在這件事情上飲食上注意清淡一些，平時注意自己頭發(fā)的清潔，如果經(jīng)常出油的話，最好每天進(jìn)行清洗。
      以上是對“頭發(fā)一把一把的掉，有兩三個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是頭發(fā)掉的厲害。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在這個年齡壓力應(yīng)該很大，而且這倆三個月都是炎熱的天氣，加上睡眠不好，這些都是導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重的原因，你需要適當(dāng)運動，調(diào)整睡眠，同時也能緩解壓力，另外倆天洗一次頭發(fā)，不能天天洗。