你好,感冒了是可以吃炒雞蛋的,感冒期間可能會由于疾病的影響,味覺下降,食欲下降,進食油膩食物之后會有惡心嘔吐反胃的感覺。因此吃炒雞蛋的時候可以配合蔬菜進行,比如韭菜炒雞蛋,大蔥炒雞蛋,洋蔥炒雞蛋等。食用量不宜過多,不要放太多的油。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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