吃蘋果減肥躺著要長(zhǎng)肉嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-31 20:00:20
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健康咨詢描述： 吃蘋果減肥躺著要長(zhǎng)肉嗎
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2021-08-31 22:47:17 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
其中的粗纖維能夠幫助軟化糞便問(wèn)題，這對(duì)于治療便秘很有效果。蘋果中含有較多的鉀，能與人體過(guò)剩的鈉鹽結(jié)合，使之排出體外。當(dāng)人體攝入鈉鹽過(guò)多時(shí)，吃些蘋果，有利于平衡體內(nèi)電解質(zhì)。每天吃1到2個(gè)蘋果是有助于減肥的，可以放心大膽的吃，不用想的太多，蘋果當(dāng)中含有的果酸對(duì)人體也有很好的效果，而且吃多了也會(huì)使女人有美容養(yǎng)顏的功效。
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