經(jīng)常失眠、經(jīng)期延長(zhǎng)是內(nèi)分泌有問(wèn)題嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-08-31 17:00:48
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健康咨詢描述： 經(jīng)常失眠、經(jīng)期延長(zhǎng)是內(nèi)分泌有問(wèn)題嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-31 20:55:55 我要投訴
經(jīng)常失眠，經(jīng)期延長(zhǎng)是多種原因造成的。內(nèi)分泌也會(huì)出現(xiàn)這種情況。建議到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，明確具體病因，然后對(duì)癥治療。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂(lè)舒緩情緒，幫助睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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