吃淀粉不會得老年癡呆,老年癡呆是由于遺傳因素和環(huán)境因素引發(fā)的,對于環(huán)境因素,平時注意日常生活調整,注意休息,不要熬夜,平時飲食結構,低脂低鹽,不要吃肥厚油膩的食物,多吃蔬菜水果,每天要有適量運動
吃淀粉多會得老年癡呆,這一句沒有明顯的科學依據(jù),沒有在科學上得到證實,因此不用特別的擔心,也沒有流行病學的證據(jù)提示,吃淀粉會得老年癡呆的,吃過多的淀粉會導致發(fā)胖。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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