常吃一些沙棘能夠有效的清除血液當(dāng)中的膽固醇,預(yù)防心臟病和動(dòng)脈硬化,再就是可以清除身體當(dāng)中的自由基,從而達(dá)到抗衰老的目的;還可以止咳平喘以及活血化瘀,并且可以清除身體當(dāng)中的垃圾,有效的祛斑美白,另外就是可以防治心血管疾病。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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