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2021-08-31 13:29:55
晚上吃烤地瓜不能減肥，因為烤地瓜里面有非常高的糖分，而且還有很多的淀粉，吃多了非常容易造成身體出現(xiàn)肥胖，平時可以用一些新鮮的蔬菜或者是水果來代替晚餐，能夠補充身體的維生素，還能夠起到減肥的作用，平時飲食上絕對不要吃油炸的食物。
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