在校住宿想家一想家就哭

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果僅僅是有以上的這些表現(xiàn)，其他的沒有異常表現(xiàn)的話，那么考慮還是因?yàn)槟闾珣偌叶?br />      指導(dǎo)意見：
      對(duì)此，你一定要提高自己的認(rèn)識(shí)，因?yàn)楫吘闺S著年齡的增加，你會(huì)逐漸的離開父親，母親所以一定要逐漸的培養(yǎng)自己的獨(dú)立能力，另外，如果在學(xué)校有什么不愉快的事情，可以跟你的班主任老師或者是爸爸媽媽溝通交流，以緩解一些生活中的矛盾，從而改善你的心情

      病情分析：
      你所呈現(xiàn)出的上述癥狀考慮是由于對(duì)于學(xué)校生活學(xué)習(xí)等環(huán)境長(zhǎng)期無法適應(yīng)而導(dǎo)致出現(xiàn)的適應(yīng)障礙的情況?？紤]你存在適應(yīng)障礙和焦慮抑郁的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認(rèn)知，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。不斷的強(qiáng)大自己的內(nèi)心和自信，有意識(shí)的提高和完善自己的對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力以及抗壓和抗挫折能力。必要時(shí)最好去看一下精神心理科醫(yī)生。

      病情分析：
      我想在你內(nèi)心當(dāng)中缺乏的是這種安全感，住?？赡芫蜁?huì)產(chǎn)生一種陌生恐懼的感覺，每個(gè)人進(jìn)入到這種社會(huì)當(dāng)中都會(huì)有這樣的情況出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      自己盡量的調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮，多做做運(yùn)動(dòng)多想一些開心的事，這樣可以讓自己更好的放松下來。轉(zhuǎn)移自己的注意力，平時(shí)也要注意多和家人打打電話交流溝通。
      以上是對(duì)“在校住宿想家一想家就哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！