退行性膝關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防

      退行性膝關(guān)節(jié)炎也是因?yàn)殡S著年齡的增長，關(guān)節(jié)的退行性病變，也有一部分可能是因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律，關(guān)節(jié)部位受涼或者長時(shí)間負(fù)重，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的退行性病變，建議平常要注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，多吃一些新鮮的蔬菜，水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

      您好，退行性膝關(guān)節(jié)炎是一種慢性的退行性骨關(guān)節(jié)病，為了預(yù)防它的發(fā)生，如果是體胖的人建議減輕體重，平時(shí)要少穿高跟鞋保護(hù)關(guān)節(jié)受到損傷，另外不要做劇烈的運(yùn)動，不要頻繁的去爬山做一些登高的運(yùn)動，另外平時(shí)要多補(bǔ)充維生素，這些都可以預(yù)防退行性膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。