下肢靜脈曲張體積不要,跑步跑步時小腿會收縮,會對他的血液回流有作用,適當?shù)呐懿娇梢灶A防靜脈曲張,推薦一個小時內的跑步跑步太多對靜脈曲張有害無力,因為長跑的時候血液很難回流過來,每天跑三四個小時會增加靜脈曲張的發(fā)生率。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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