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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-30 20:41:57
你好，一日三餐的飲食綜合來(lái)說(shuō)，主要是控制淀粉類(lèi)食物的攝入，如果是糖尿病的話要求在6兩左右，如果沒(méi)有糖尿病可以適當(dāng)?shù)姆艑?，飲食搭配要合理，三餐可以按?/3，1/3，1/3的量或者是1/5、2/5、2/5量來(lái)分配，最佳是每餐都保證有蔬菜、蛋白質(zhì)和脂肪類(lèi)食物。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥
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2021-08-30 20:20:13
一日三餐的話一定要注意，早餐是必須要吃的，一日三餐中早餐是最重要的，是需要補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，可以吃雞蛋喝牛奶，用飯中午的時(shí)候要飲食搭配合理，晚上要少吃一些。
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