不愛運(yùn)動(dòng)吃左旋肉堿減肥有用嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-30 18:40:25
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來自未知
健康咨詢描述： 不愛運(yùn)動(dòng)吃左旋肉堿減肥有用嗎
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2021-08-30 18:48:58
吃左旋肉堿不運(yùn)動(dòng)的話是不能減肥的，因?yàn)樽笮鈮A，只有在通過運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，才能夠有效的消耗脂肪，所以說在平時(shí)的時(shí)候一定要多加運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪x擇慢跑，慢跑能夠非常好的消耗體內(nèi)的熱量，促進(jìn)脂肪的有效燃燒，從而達(dá)到有效的減肥效果。
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