臉部瘦怎么變得豐滿起來
女 | 25歲 2021-08-30 16:34:03
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來自未知
健康咨詢描述： 我整個(gè)人比較瘦，特別是臉看上去一點(diǎn)肉都沒有，所以導(dǎo)致我的臉頰看起來不好看，所以想改善，臉部瘦怎么變得豐滿起來？
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2021-08-30 21:21:11 我要投訴
日常生活中可以多喝一些補(bǔ)氣血的湯，如銀耳蓮子湯，黑木耳雞肉湯，蓮藕排骨湯等，這些能夠補(bǔ)充我們臉部的血?dú)猓钅樋瓷先ケ容^圓潤(rùn)有光澤，還可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食材，并且保證早晚各喝一杯牛奶，保持充足的睡眠質(zhì)量，同時(shí)要增加用餐的次數(shù)，可以盡快把人體脂肪送進(jìn)我們的身體，進(jìn)而使臉部豐滿起來。
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