早上醒來腿抽筋是怎么回事？

      早上醒來腿出現(xiàn)抽筋，通常有以下幾個(gè)方面的原因。第一、是由于腿部在夜間睡眠的時(shí)候沒有注意保暖，出于皮膚暴露狀態(tài)或者開空調(diào)、風(fēng)扇以及門窗對(duì)流。這樣都會(huì)導(dǎo)致腿部皮膚以及皮下的肌肉組織出現(xiàn)受涼。當(dāng)早晨醒來的時(shí)候，腿部肌肉進(jìn)行主動(dòng)收縮時(shí)，就非常容易誘發(fā)腿部出現(xiàn)抽筋。因?yàn)檫@時(shí)腿部肌肉本身就比較緊，并且受涼之后血液循環(huán)慢。炎癥有堆積對(duì)肌肉組織產(chǎn)生刺激，就會(huì)導(dǎo)致肌肉組織變得更緊。因此在出現(xiàn)腿部輕微主動(dòng)收縮的時(shí)候，就誘發(fā)了腿抽筋的情況。第二、是在睡覺之前，由于腿部有過劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致局部乳酸以及炎癥產(chǎn)物堆積的比較多。在早上醒來的時(shí)候達(dá)到了比較高的高度。因此在進(jìn)行輕微活動(dòng)的時(shí)候，就容易誘發(fā)腿抽筋出現(xiàn)。第三、有可能是出現(xiàn)低鈣血癥。最好是去醫(yī)院進(jìn)行抽血化驗(yàn)，看看鈣離子是否偏低。因?yàn)榈脱}也容易導(dǎo)致誘發(fā)腿抽筋的情況出現(xiàn)。